Wenn Freude und Fokus verschmelzen – Flow erleben Artwork

Die Psychologinnen: Was ist los im Kopf?

Wir erklären wissenschaftliche Erkenntnisse, Theorien und Modelle der menschlichen Psyche. Und was diese für unser tägliches Leben und Miteinander bedeuten. Dadurch helfen wir euch, eure Gedanken, Gefühle und euer Verhalten besser zu verstehen und bei Bedarf Einfluss zu nehmen.

Wir zeigen auf, dass psychologische Theorien und Erkenntnisse nicht nur theoretisches Wissen, sondern konkrete Werkzeuge für den Alltag sind. Denn wir sind überzeugt: Selbstverständnis ist der Schlüssel zur Selbstwirksamkeit. Indem wir begreifen, warum wir denken, wie wir denken, schaffen wir nicht nur eine freundliche Beziehung zu uns selbst, sondern öffnen auch liebevoll die Türen für positive Veränderungen in unserem Leben.

Präsentiert von Julia Pouly und Katja Tressel.

All Episodes

Die Psychologinnen: Was ist los im Kopf?

Wenn Freude und Fokus verschmelzen – Flow erleben

December 18, 2025 • Julia Pouly und Katja Tressel • Season 4 • Episode 18

Kennst du diese Momente, in denen du so vertieft bist, dass du alles um dich herum vergisst und die Zeit einfach durchsickert? Genau dieses Gefühl, wenn Fokus und Freude ineinanderfließen, nennen wir Flow.

Heute sprechen wir in unserer Adventskalenderepisode darüber,
- was im Flow-Zustand in deinem Gehirn passiert,
- welche Bedingungen Flow begünstigen, und
- wie du im Alltag Rahmen schaffst, in denen du häufiger in dieses vertiefte Arbeiten oder kreative Tun kommen kannst.

Hosts: Katja Tressel und Julia Pouly

Musik von ComaStudio
Coverphoto von Julia Pouly @lens_ofthemind

#psychologie #flow #fokus #motivation #persönlichkeitsentwicklung

Schreibt uns gerne eine Nachricht.